Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zemiaky plnené so syrom a s brokolicou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Plnene zemiaky.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Zdroj:VK.COM
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 1:25 hod
  • Hotové Za: 1:35 hod
reklama:

Suroviny

  • 4 zemiaky
  • 1 lyžička oleja
  • 50 g masla
  • 140 g gréckeho jogurtu
  • 60 ml kefíru
  • 150 g tvrdého syra
  • 100 g brokolice
  • 1 strúčik cesnaku (alebo 3/4 lyžičky sušeného)
  • kôpor podľa chuti
  • 1/2 lyžičky mletej červenej papriky
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Umyjeme celé zemiaky a poutierame ich do sucha..Poukladáme ich na plech vyložený s papierom na pečenie a dáme ich do predhriatej rúry na 180°C piecť asi na 1 hodinu..Potom ich necháme vychladnúť.

2. Krok

Ochladené zemiaky a prekrojíme pozdĺžne na polovice a lyžičkou ich vydlabeme..Vydlabanú dužinu dáme do misky.

3. Krok

Polovice zemiakov ktoré sme vydlabali vytrieme olivovým olejom.

4. Krok

Dužinu vymiešame s mäkkým maslom , pridáme jogurt a kefír nasekanú uvarenú brokolicu, 100 g nastrúhaného syra,a všetky potrebné koreniny.Všetko dobre premiešame..Plnkou vyplníme zemiaky a posypeme ich zvrchu zvyšným nastrúhaným syrom.Vložíme do rúry a zapekáme 20 - 25 minút.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

405 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané Mňamky Recepty:

Tlačiť
Zdroj: Bon appétit

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.