Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zeleninová polievka

Chod:
Náročnosť:
reklama:
CYMERA_20130904_133123
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 45min
  • Hotové Za: 0min
reklama:

Suroviny

  • 1 cibuľa
  • 7 PL vločiek
  • 4 stredne veľké zemiaky
  • 2 mrkvy
  • 1 balenie mexickej zeleniny (cca 350 g)
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 2 litre vody
  • soľ, korenie, mletá rasca
  • sójová omáčka Tamari
  • olivový olej
reklama:

Postup prípravy

2. Krok

Cibuľu spolu s cesnakom si nakrájame a speníme na troche olivového oleja. Okoreníme, osolíme.

3. Krok

K cibuli a cesnaku pridáme vločky a chvíľu opečieme. Po chvíli pridáme zemiaky + mrkvu (ktoré sme si nastrúhali nahrubo na strúhadle) a mexickú zeleninu. Premiešame.

4. Krok

Zalejeme vodou, dochutíme sójovou omáčkou a varíme cca 45 minút, pokiaľ nie je zelenina mäkká.

Suroviny:

1  cubuľa

7  polievkových  lyžíc  ovsených  vločiek

4  veľké  zemiaky

2  mrkvy

1  balenie  mexickej  mrazenej  zeleniny

š  strúčiky  cesnaku

2  litre  vody

soľ  korenie  rasca

sójová  omáčka

olivový  olej

Postup prípravy:

Cibuľu spolu s cesnakom si nakrájame a speníme na troche olivového oleja. Okoreníme, osolíme.

K cibuli a cesnaku pridáme vločky a chvíľu opečieme. Po chvíli pridáme zemiaky + mrkvu (ktoré sme si nastrúhali nahrubo na strúhadle) a mexickú zeleninu. Premiešame.

Zalejeme vodou, dochutíme sójovou omáčkou a varíme cca 45 minút, pokiaľ nie je zelenina mäkká.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(4.6 / 5)

5 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

15197 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies