Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravý sendvič

reklama:
400913.image0
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 5min
  • Varenie: 5min
  • Hotové Za: 15min

reklama:

Suroviny

  • 6 vajec
  • 1/3 šálky gréckeho jogurtu
  • 1/2 lyžičky citrónovej šťavy
  • 1 stonka zeleru
  • 1/2 šálky zelenej mladej cibuľky
  • 1 lyžička čerstvého kôpru
  • 8 listov hlávkového šalátu
  • 8 kusov celozrnného sendviču
  • mleté čierne korenie podľa chuti
  • soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Dáme si variť vajcia do hrnca a varíme po dobu 5 minút.Necháme vychladnúť a ošúpeme.Dáme do misky a zmixujeme s gréckym jogurtom.

2. Krok

Pridáme korenie a citrónovú šťavu.Zeler,kôpor a cibuľku si nakrájame na jemno a pridáme do šalátu a všetko spolu dobre premiešame.

3. Krok

Natierame sendvič a na každý kúsok dame list šalátu aj z vrchu aj zo spodu a zakryjeme druhým kúskom sendviču.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

17372 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.