Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Ostatné , Pizza , polievky , Ryby , Šaláty , sladkosti , Slané chuťovky , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

ZDRAVÝ DEZERT BEZ MÚKY, VAJEC A MASLA

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
Ciceroveblondies
  • Kusov: 12
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 25min
  • Hotové Za: 40min
reklama:

Suroviny

  • 1 plechovka cíceru
  • 1 / 2 šálky arašidového masla
  • 1 / 3 šálky čistý javorový sirup, med alebo agave
  • 2 lyžičky vanilkovej esencie
  • 1 / 2 lyžičky soli
  • 1 / 4 lyžičky prášku do pečiva
  • 1 / 4 lyžičky jedlej sódy
  • 1 / 3 šálky tmavej čoko na kúsky

Postup prípravy

1. Krok

Predhrejte rúru na 175 stupňov a nastriekajte zapekaciu nádobu so sprejom na pečenie, alebo použite papier na pečenie.

2. Krok

V mixéri zmixujeme všetky ingrediencie okrem čokoládových lupienkov.

3. Krok

Rozotrite cesto rovnomerne do nádoby a posypte čokoládou.

4. Krok

Pečieme 20-25 minút. Po vybratí ho nechajte tak 30minút vychladnúť a až potom krájajte.

5. Krok

Pre viac zdravých fit receptov: http://www.fitrecepty.sk/zdravy-dezert-bez-muky-vajec-a-masla/ :)

reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre Hlavné jedlá Krémy a plnky nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2017, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...