Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravé čokoládové srdiečka

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Zdrave cokoladove srdiecka.jpg
10
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
eatsmarter.de
  • Kusov: 40
  • Porcií: 40
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 40min
reklama:

Suroviny

  • 40 g tekvicových semienok
  • 20 g pohánkových krúpov
  • 100 g kukuričnej múky (škrobu)
  • 120 g celozrnnej hladkej múky
  • 1 prášok do pečiva
  • 80 g práškového cukru
  • štipka soli
  • 100 g masla
  • čokoládové polevy podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Nasekajte tekvicové semienka a pečte ich spolu s pohánkovými krúpami na panvici, až kým nedosiahnete zlatohnedú farbu. Dajte na malý tanier a nechajte vychladnúť.

2. Krok

Potom zmiešajte s kukuričnú a pšeničnú múku, s práškom do pečiva, cukrom a štipkou soli v miske pridajte aj zmes semienok..

3. Krok

Nakrájajte maslo na malé kúsky a pridajte aj 2 lyžice vody.

4. Krok

Pomocou hákov na cesto v ručným šľahačom zmiešajte ingrediencie do hladkého cesta a na pomúčenej pracovnej ploche vyvaľkajte hrúbku 4 až 5 mm.

5. Krok

Pripravte si 2 plechy na pečenie papierom na pečenie. Z cesta vykrojte 60 sŕdc (4 cm Ø) a poukladajte ich na plechy. Postupne pečte v predhriatej rúre na strednej koľajnici pri 180 ° C (cirkulujúci vzduch: 160 ° C, plyn: stupeň 2-3) po dobu asi 12 minút.

6. Krok

Nechajte hotové srdcia vychladnúť . Hotové ozdobíme čokoládovou polevou podľa vašej chuti a fantázie..

Srdiecka 1.jpgSrdiecka 2.jpgSrdiecka 3.jpgSrdiecka 1 2.jpgSrdiecka 5.jpgSrdiecka 6.jpgSrdiecka 7.jpgSrdiecka 8.jpgSrdiecka 9.jpg

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

290 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané Mňamky Recepty:

Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.