Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zapekaný losos so zeleninou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Losos so zeeninou.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 40min
  • Hotové Za: 60min
reklama:

Suroviny

  • 800 g lososa
  • 1 paprika
  • 1 cuketa
  • 1 mrkva
  • 3 stonky zeleru
  • 300 g cherry paradajok
  • tymián
  • kôpor
  • 1 lyžička horčice
  • 1 cibuľa
  • 0,5 citróna
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 100 ml bieleho vína
  • 0,5 lyžičky soli
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Pripravíme potrebné produkty. Ak nemáte čerstvú zeleninu, môžete použiť mrazené zeleninové zmesi.

2. Krok

Mrkvu, cuketu, zeler, cibuľu, papriku nakrájame na kocky rovnakej veľkosti. Preložíme ich do žiaruvzdornej formy. Soľ, korenie, dajte na zeleninu s olivovým olejom, premiešajte. Na vrch som dala pár vetvičiek tymiánu. Zeleninu pečiem v rúre 20 minút pri teplote 180°C .

3. Krok

Pripravíme si lososa.. môžeme ho nakrájať na porcie , alebo ho môžeme pripravovať v celku.. Na marinádu si v miske zmiešam citrónovú šťavu, soľ, suché biele víno, horčicu a nasekaný kôpor.

4. Krok

Lososa preložím do marinády a nechám 20 minút marinovať. Formu so zeleninou vyberiem z rúry, rybu na ňu uložím kožou dole. Veľké paradajky nakrájam na kolieska a poukladám na rybie filé, trochu posolím. Pridám celé cherry paradajky. Navrch rozložte zvyšné vetvičky tymiánu. Rybu pečiem v rúre ešte 20 minút pri teplote 180°C. Päť minút pred dokončením zapínam funkciu „Gril“.

5. Krok

Veľmi ľahké, neuveriteľne chutné, šťavnaté a zdravé jedlo, v ktorom sú zachované všetky chute, je pripravené.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

274 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.