Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zapečená zelenina so smotanovou omáčkou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
P_O
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 25min
  • Hotové Za: 35min

reklama:

Suroviny

  • 200 g baby mrkvy
  • 1 karfiol malý
  • 200 mladej cukety
  • 200 g mladej kukurice
  • 145 ml smotany na šlahanie
  • 100 ml mlieka
  • 1 strúčik cesnaku
  • 3 lyžice čerstvých byliniek
  • 50 g syru čedar
  • soľ podľa chuti
  • mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Rúru predhrejeme na 200 °C .Karfiol si rozoberieme na malé ružičky a dáme variť s mrkvou do vriacej osolenej vody a varíme 3-4 minútky.Cuketu a kukuricu nakrájame na tenšie krúžky a pridáme do hrnca k mrkve a karfiolu a varíme ďalšie dve minútky.

2. Krok

Zeleninu scedíme a dáme do menšieho pekáča.V miske si rozmiešame smotanu s mliekom,pretlačeným cesnakom a bylinkami.(petržlenová vňať,zelerová vňať,bazalka,oregano...)a dochutíme soľou a korením.

3. Krok

Omáčku vylejeme na zeleninu a posypeme strúhaným syrom.Pečieme v rúre kým nieje syr upečený dozlatista

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(4 / 5)

4 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

28540 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.