Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Tofu na čínsky spôsob

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Tofu so šampiňónami9a
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 15min
  • Hotové Za: 30min

raz začas tofu môže byť aj v našej rodine… a takto pripravené mne osobne veľmi chutí

reklama:

Suroviny

  • 1 bal. tofu
  • 3PL sójová omáčka
  • 200ml zeleninový vývar
  • 1ČL solamyl
  • šampińóny čerstvé
  • zázvor čerstvý
  • pór
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Tofu pokrájame na kocky, výdatne zalejeme sójovou omáčkou a cca 200ml zeleninového vývaru.

2. Krok

Pripravíme si ostatné suroviny - zázvor nakrájame na pásiky, pór na kolieska, cesnak nasekáme nadrobno, šampiňóny očistíme a nakrájame na plátky, alebo použijeme šampiňóny z konzervy

3. Krok

namarinované tofu opečieme na rozpálenom oleji, marinádu nevylievame, pridáme postupne šampiňóny, zázvor a pór. Všetko robíme len veľmi krátko, maximálne 10 minút. Na záver pridáme marinádu v ktorej sme rozmiešali lyžičku solamylu a už len prevaríme a odstavíme z ohňa.

4. Krok

podávame s ryžou

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

3 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

6154 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.