Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Špenátové mešce

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Screenshot_1
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 8
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 35min
reklama:

Suroviny

  • 1 lístkové cesto
  • 250 g mrazeného špenátu
  • 1 polievková lyžica kyslej smotany
  • 3 lyžice syrokrému
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 1 šálka nastrúhaného tvrdého syra
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 2 polievkové lyžice oleja
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Najskôr si pretlačíme očistený cesnak..Na panvici rozpálime olej orestujeme cesnak a potom pridáme špenát..dusíme kým sa nám neodparí voda.Môžete ak máte radi pridať trošku strúhaného čerstvého zázvoru, ten dá špenátu fantastickú chuť.

2. Krok

Špenát nechajte vychaldnúť.Vychladnutý zmiešame so smotanou, taveným syrom a strúhaným syrom a pridáme trochu soli a korenia .

3. Krok

Lístkové cesto zjemna vyvaľkáme a rozdelíme na 8 častí.každý kúsok vtlačíme do vymastenej muffinovej formy .Pomocou lyžice vyplníme každý kúsok špenátovou plnkou..

4. Krok

Rúru vyhrejeme na 200 °C a pečieme asi 20 minút dozlatista-

sjrsz

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

4 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

17997 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané Mňamky Recepty:

Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.