Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Ostatné , Pizza , polievky , Ryby , Šaláty , sladkosti , Slané chuťovky , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Rýchla zdravá večera

Náročnosť:
FB_IMG_13969046674054263
  • Kusov: 6
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 30min
  • Varenie: 15min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • 0,250g mletého hovädzieho mäsa
  • 5 strúčikov cesnaku
  • 1 vajce
  • 2 lyžice strúhanky
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • mleté chilly
  • rasca drvená
  • 1 malá nadrobno pokrájaná cibuľka
  • rukola
  • 2 paradajky
  • 1 cibuľa
  • viazanička reďkoviek
  • šalátová uhorka
  • olivový olej
  • balsamico

Postup prípravy

1. Krok

Mäso,koreniny,soľ,vajíčko spolu s nadrobno nasekanov cibuľou a pretlačeným cesnakom zmiešame a pridáme 2 PL strúhaky.

2. Krok

Z tejto zmesi vytvoríme guličky a opekáme na panvici s rozpáleným olejom z každej strany.

3. Krok

Zeleninu nakrájame,pridáme 1 PL olivového oleja,2 PL balsamica a zamiešame.

4. Krok

Mäsové guľky podávame spolu so šalátom. Dobrú chuť :)

reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre Hlavné jedlá Krémy a plnky nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2017, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...