Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Rýchla zdravá večera

Náročnosť:
reklama:
FB_IMG_13969046674054263
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 6
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 30min
  • Varenie: 15min
  • Hotové Za: 30min

reklama:

Suroviny

  • 0,250g mletého hovädzieho mäsa
  • 5 strúčikov cesnaku
  • 1 vajce
  • 2 lyžice strúhanky
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • mleté chilly
  • rasca drvená
  • 1 malá nadrobno pokrájaná cibuľka
  • rukola
  • 2 paradajky
  • 1 cibuľa
  • viazanička reďkoviek
  • šalátová uhorka
  • olivový olej
  • balsamico
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Mäso,koreniny,soľ,vajíčko spolu s nadrobno nasekanov cibuľou a pretlačeným cesnakom zmiešame a pridáme 2 PL strúhaky.

2. Krok

Z tejto zmesi vytvoríme guličky a opekáme na panvici s rozpáleným olejom z každej strany.

3. Krok

Zeleninu nakrájame,pridáme 1 PL olivového oleja,2 PL balsamica a zamiešame.

4. Krok

Mäsové guľky podávame spolu so šalátom. Dobrú chuť :)

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(3.8 / 5)

4 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

12379 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.