Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Pohánkové raňajky

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
P_O
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 60min

reklama:

Suroviny

  • 1 šálka pohánky
  • petržlenová vňať
  • zelerová vňať
  • koriander podľa chuti
  • 1/2 citróna
  • 2 lyžice olivového oleja
  • sójová omáčka podľa chuti
  • soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Pohánku premyjeme,dáme do misky,posolíme a zalejeme 2 šálkami vriacej vody.Necháme postáť 45-60 minút skryté pod uterákom.

2. Krok

Petržlenovú a zelerovú vňať si nasekáme,dáme do misky a pridáme šťavu z polovice citróna,nastrúhanú kôru z citróna,olivový olej,koriander,sójovú omáčku,premiešame a pridáme pohánku.Všetko ešte raz premiešame a podávame s čerstvou zeleninou.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(2.8 / 5)

4 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

23299 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.