Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Plněný zelný list s rajskou omáčkou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
972_532928830058554_38534102_n
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 2min

tip  na  obed

reklama:

Suroviny

  • 1malá hlavka zelí
  • 500g mletého masa
  • 1 sáček rýže
  • 1 rajský protlak
  • 2 cibulie
  • 1 vejce
  • hrst strouhanky
  • sůl,pepř,cukr
  • 400ml vývaru
  • 40g hladké mouky
  • olej
  • máslo na potření pekáče
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Z hlavky zelí odeberte vnější poškozené listy a schovejte si velké a hezké.

2. Krok

Tyto listy pak zalijte vroucí vodou a nechte ta 5 minut odstát-změknout.

3. Krok

Jestliže středové řapíky budou stále tvrdé/párkrát do nich klepněte paličkou-hladkou stranou.

4. Krok

Rýži propláchneme a uvaříme v osolené vodě do měkka.

5. Krok

Mleté maso dáme do mísy,osolíme,opepříme přidáme nakrájenou cibuli,rýži , vejce a umícháme.

6. Krok

Pokud je směs moc řidká, přidáme i strouhanku.

7. Krok

Připravenou směsí plníme listy,na listy naneste po čtvrtině masové směsi a zabalte jako obálku.

8. Krok

Směs dáme do středu, ohneme boky přes směs a kraje přehneme.

9. Krok

Pro jistotu můžete listy převázat nití.

10. Krok

V hrnci připravíme z oleje, nadrobno nakrájené cibule a z mouky světlou jíšku.

11. Krok

V hrnci připravíme z oleje, nadrobno nakrájené cibule a z mouky světlou jíšku.

12. Krok

Zalijeme ji vývarem, rozšleháme a přidáme rajský protlak.

13. Krok

Omáčku osolíme podle chuti i osladíme a povaříme cca 15 minut

14. Krok

Listy naskládáme do máslem vymazaného pekáče.

15. Krok

Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 20 minut, pak je polijeme rajskou omáčkou a dopékáme dalších 20 minut.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(2.3 / 5)

3 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

9950 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.