Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Ostatné , Pizza , polievky , Ryby , Šaláty , sladkosti , Slané chuťovky , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Plnená tortila

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
393343_488112437875385_1349055179_n
  • Čas Prípravy: 10m
  • Varenie: 0m
  • Hotové Za: 20m
reklama:

Suroviny

  • balík tortíl
  • 1 pohár leča
  • 2x 250g tofu
  • syr na struhanie
  • 2 -3 malé cukinky
  • olivový olej
  • sójová omáčka

Postup prípravy

1. Krok

Cukiny narežeme na malé kocočky a na olivovom oleji,ktorý sme osolila a ochutli trošku sojovej omáčky ich opečieme...

2. Krok

potom pridáme na kocky nakrájané tofu - 5min opražime

3. Krok

...nakoniec pridáme lečo a struhaný syr

4. Krok

keď je to hotové - cca po 15min..naplníme tortilu a podávame.

Rýchly  obed.

reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre Hlavné jedlá Krémy a plnky nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2017, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...