Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Plnená tortila

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
393343_488112437875385_1349055179_n
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 20min

Rýchly  obed.

reklama:

Suroviny

  • balík tortíl
  • 1 pohár leča
  • 2x 250g tofu
  • syr na struhanie
  • 2 -3 malé cukinky
  • olivový olej
  • sójová omáčka
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Cukiny narežeme na malé kocočky a na olivovom oleji,ktorý sme osolila a ochutli trošku sojovej omáčky ich opečieme...

2. Krok

potom pridáme na kocky nakrájané tofu - 5min opražime

3. Krok

...nakoniec pridáme lečo a struhaný syr

4. Krok

keď je to hotové - cca po 15min..naplníme tortilu a podávame.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

2 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

9993 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.