Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ovsené mlieko

Chod:
Náročnosť:
reklama:
Ovs
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 2-3
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

V minulosti som kravské mlieko mala rada, hoci som ho väčšinou pila iba ochutené: kakaom, meltou či ako koktejl s ovocím. Od mája 2012 pijem iba rastlinné mlieka: ovsené, sójové, ryžové, madľové, sezamové, orechové…  Rastlinné mlieka sú jednoznačne stráviteľnejšie a ja som si na ich chuť zvykla pomerne rýchlo. Zo začiatku mi veľmi „nechutilo“ mlieko ovsené, ale teraz je mojím dokonca aj dcériným favoritom 🙂 Sójové mlieko už veľmi nepijeme, ale ostatné druhy rastlinných mliek áno.

reklama:

Suroviny

  • ovsené vločky 2 hrnčeky
  • voda studená 1l
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Do sklenenej nádoby som vysypala 2 hrnčeky ovsených vločiek a zaliala 1l studenej vody. Občas som tú zmes premiešala.

2. Krok

Na druhý deň som to zmixovala a precedila cez jemnú bavlnenú plienku.

3. Krok

Vyšlo mi 700ml ovseného mlieka. Mlieko je hustejšie ako to kupované a chuťovo vločkovejšie.

4. Krok

Rozmixované vločky nevyhadzujte, môžete ich zmiešať s ovocím či orieškami a mať skvelé raňajky.

5. Krok

Ovsené mlieko môžete vypiť samotné alebo ochutiť banánom či mltou škoricou ale tým, na čo máte práve chuť ;-)

6. Krok

Na Zdravie :-)

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

2 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

11551 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.