Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Mäsové guľky s brokolicou a ryžou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Masove gulky s brokolicou a ryzou.jpg
6
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.vkusnyblog.ru
  • Kusov: 20
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 50min
Mitboly iz indeiki s brokkoli i risom 1.jpg
www.vkusnyblog.ru
Mitboly iz indeiki s brokkoli i risom 2.jpg
www.vkusnyblog.ru
Mitboly iz indeiki s brokkoli i risom 3.jpg
www.vkusnyblog.ru
Mitboly iz indeiki s brokkoli i risom 4.jpg
www.vkusnyblog.ru
Mitboly iz indeiki s brokkoli i risom 5.jpg
reklama:

Suroviny

  • Mäsové guľky:
  • 600 g morčacieho mäsa z pŕs
  • 200 g brokolice
  • 1/2 lyžičky sušeného cesnaku, alebo strúčik čerstvého
  • 1 vajce
  • 100 g uvarenej alebo udusenej ryže
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
  • Omáčka:
  • 1 cibuľa
  • 2 lyžičky hladkej múky
  • 200 ml smotany na šľahanie
  • 1 strúčik cesnaku
  • trochu petržlenovej vňate
  • 1/2 lyžice citrónovej šťavy
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Do mixéra si dáme morčacie mäso, brokolicu a cesnak..všetko spolu vymixujeme..Dáme zmes do misky a pridáme uvarenú ryžu, vajce a soľ s mletým čiernym korením..

2. Krok

Zo zmesi mokrými rukami tvarujeme guličky ktoré ukladáme na pekáč..Pekáč potom vložíme do vyhriatej rúry na 180°C a pečieme ich cca 20 minút.

3. Krok

Kým sa guličky pečú pripravíme si omáčku..Na panvici zahrejeme trochu oleja a orestujeme na ňom najemno nakrájanú cibuľu.. Potom pridáme múku a spolu s cibuľou ju zapražíme.Za stáleho miešania prilejeme smotanu, a prevaríme ju..Omáčku osolíme a pridáme aj mleté čierne korenie.Odstavíme a nakoniec pridáme citrónovú šťavu, a najemno nasekanú petržlenovú vňať.

4. Krok

Do omáčky potom vložíme zapečené guličky a spolu povaríme asi 1 minútu..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

673 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.