Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kuracie suflé so zeleninou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Kuracie sufle so zeleninou.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
povar.ru
  • Kusov: 6
  • Porcií: 6
  • Čas Prípravy: 30min
  • Varenie: 40min
  • Hotové Za: 1:10 hod
reklama:

Suroviny

  • 2 kuracie prsia
  • 2 vajcia
  • 1 menšia mrkva
  • 1 menšia kápia
  • 1/2 cukety
  • 1 lyžica masla
  • štipka muškátového orieška
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Ošúpanú a nahrubo nakrájanú zeleninu rozmixujte.. Nakrájané kuracie prsia pridáme k zeleninovému pyré a šľaháme do hladka.

2. Krok

Pridajte dva žĺtky, soľ a korenie podľa chuti a pridajte trochu muškátového orieška. Opäť vymiešame všetko do hladka.

3. Krok

Vyšľahajte dva bielky na tuhý sneh. Vyšľahaný sneh z bielkov primiešajte do mletého mäsa v dvoch alebo troch krokoch, pričom sa snažte udržať objem.

4. Krok

Formy na suflé poriadne namažte zmäknutým maslom. Naplňte ich mletým ​​mäsom až po okraj.

5. Krok

Souflé vložte do mikrovlnnej rúry na 800 wattov po dobu 5 minút. Potom pri výkone 300 W ďalšiu minútu a pol. Hlavným indikátorom pripravenosti suflé je oddeľovanie sa od okrajov. Nechajte suflé odstáť 5 minút. V rúre ho pečieme s tým že na formičky dáme do pekáča z vodou a pečieme ich pri 180°C asi 40 minút..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

106 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.