Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kuracie špízy s tzatziki omáčkou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Kuraciee špízy
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 8
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 10min
  • Hotové Za: 40min

reklama:

Suroviny

  • 4 veľké kuracie prsia
  • 4 - 5 lyžíc olivového oleja
  • šťava z jedného citróna
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice oregána
  • soľ a mleté čierne korenie
  • špajdle
  • Tzatziky:
  • 1 čerstvá uhorka
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 500 ml gréckeho jogurtu alebo pochúťkovej smotany
  • 1 lyžica vínneho octu
  • soľ
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie prsia si opláchneme a nakrájame na menšie asi 3 cm kúsky.Pripravíme si marinádu s olivového oleja , citrónovej šťavy pretlačeného cesnaku oregána soli a korenia.

2. Krok

Do marinády pridáme mäso a dobre premiešame. Prikryjeme potravinárskou fóliou a necháme v chladničke aspoň 1 hodinu odležať.

3. Krok

Zatiaľ si pripravíme tzatziky.pretlačíme cesnak premiešame ho s olivovým olejom,najlepšie v mixér.Uhorku si ošúpeme a natrúhame na hrubšom nie však veľmi hrubom strúhadle.Posolíme ju, a necháme aspoň 10 minút postáť aby nám pustila vodu..Potom ju rukou vyžmýkame pridáme k cesnaku.Primiešame jogurt alebo smotanu, podľa chuti osolíme a okoreníme.Pridáme aj ocot.Necháme v chladničke postáť, nech sa chute prepoja.

4. Krok

Kuracie kúsky pekne odležané napichujeme na špajdlu, ktorú je dobré predtým si na pár minút namočiť do studenej vody.Opekáme na grilovacej panvici do zlatista , alebo priamo na grile.

5. Krok

Podávame s chlebom alebo s čerstvým pečivom a s tzatziky omáčkou..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

1375 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.