Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kuracie prsia v kukuričných lupienkoch so šalátom z pekingskej kapusty

Kuchyňa:
Náročnosť:
Kuracie prsia v kukuričných lupienkoch so šalátom z pekingskej kapusty
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 30min
  • Varenie: 15min
  • Hotové Za: 45min
reklama:

Suroviny

  • Šalát:
  • 600 g pekingskej kapusty (môže byť aj čínska)
  • soľ podľa chuti
  • 1 lyžička cukru
  • 1 červená paprika
  • zväzok jarnej cibule
  • šťava z dvoch limetiek
  • olivový olej
  • 250 g kyslej smotany
  • Kuracie prsia:
  • 50 g kukuričných lupienkov
  • 50 g strúhanky
  • 2 vajcia
  • 4 kuracie prsia
  • 1 lyžička wasabi pasty
  • čerstvý koriander
  • citrón na ozdobenie
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kapustu opláchneme.Nakrájame na jemné pásiky. Dobre premiešame s 1 lyžičkou soli a cukru v miske. Očistite a umyte papriku a nakrájajte na pásy. Očistite a umyte jarnú cibuľu a nakrájajte na jemné krúžky. Odložte z nej trošku na dozdobenie .Zvyšok premiešajte s kapustou. Pridajte limetovú šťavu, 2 lyžice oleja a 100 g kyslej smotany, dajte do chladničky.

2. Krok

Rozdrvte kukuričné ​​lupienky, a premiešajte so strúhankou. Vajcia vyšľahajte so soľou a korením v miske. Nakrájajte kuracie prsia na rezne.Najprv obaľte vo vajíčku a potom v zmesi kukuričných lupienkov. Vyprážajte na rozpálenom oleji z každej strany 3 - 4 minúty.

3. Krok

Vymiešajte 150 g kyslej smotany s wasabi. Opláchnite koriander, osušte, natrhajte z neho listy. Kuracie rezne nechajte na papierovej utierka odkvapkať a potom nakrájajte na pásy. Na tanier dajte najskôr šalát , prelejte ho s wasabi omáčkou a poukladajte nakrájané prsia..Dozdobte nakrájanou cibuľkou , koriandrom a plátkami alebo štvrtinkami citróna alebo limetky.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

501 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy: ,
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre grilovačka Hlavné jedlá Krémy a plnky Nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera Zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies