Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kuracia polievka s karfiolom

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Kuracia polievka s karfiolom.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 1
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 40min
  • Hotové Za: 50min
reklama:

Suroviny

  • 500 g karfiolu
  • 2 - 3 lyžičky curry
  • 1 strúčik cesnaku
  • trochu rasce
  • 1/2 lyžičky mletej červenej papriky
  • podľa chuti morská soľ
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 150 g červenej cibule
  • 8 listov čínskej kapusty
  • 200 g mrkvy
  • 800 ml kuracieho vývaru
  • 1 lyžica mandľového mlieka
  • chilli
  • mleté čierne korenie
  • bazalka na ozdobu
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Najskôr si predhrejeme rúru na 200°C..Opláchneme karfiol a rozoberieme ho na ružičky.Dáme si ho do misky a pridáme k nemu curry , pretlačený strúčik cesnaku, rascu a mletú papriku s soľou.Prelejeme 2 lyžicami olivového oleja a premiešame.

2. Krok

Zmes potom preložíme do pekáča a vložíme do rúry kde pečieme karfiol 20 minút.Po upečení necháme mierne vychladnúť.

3. Krok

Ostatú zeleninu umyjeme a nakrájame na menšie kúsky..Mrkvu môžete poprípade aj nastrúhať na hrubom strúhadle.

4. Krok

V hrnci na troche olivového oleja osmažme nakrájanú červenú cibuľu s mrkvou do zlatista, potom pridáme čínsku kapustu nakrájanú na rezančeky a spolu orestujeme.

5. Krok

K zelenine pridáme vývar a mandľové mlieko a rozvaríme.Karfiol ktorý sme si predpiekli môžete nasekať ešte na menšie kúsky, alebo jemne pretlačiť vidličkou.pridáme k polievke , osolíme a ochutíme mletým čiernym korením.Pridáme podľa chuti aj chilli.Povaríme všetko spolu ešte asi 20 minút na miernom plameni a potom môžeme podávať..Pred podávaním dozdobíme jednotlivé porcie bazalkovými lístkami.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

102 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre grilovačka Hlavné jedlá Krémy a plnky Nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera Zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies