Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Krájané kuracie rezníky so špenátom

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Krájané kuracie rezníky so špenátom
5
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 10
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 40min
reklama:

Suroviny

  • 4 kuracie prsia
  • 150 g mrazených špenátových listov
  • 2 bielka
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ a korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky nožom.Pridajte bielka, soľ a korenie pretlačený cesnak pridáme špenát ktorý si predtým rozmrazíme a necháme na sitku odkvapkať, a taktiež 2 lyžice hladkej múky.Všetko dôkladne premiešame.

2. Krok

Na rozpálený olej na panvici formujeme malé rezníky lyžicou a vyprážame z oboch strán asi po 3 minúty.

3. Krok

Podávame so zemiakmi ,a lebo s dusenou zeleninou

Kurinye shniceli so shpinatom 1.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 2.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 3.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 4.jpg

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(4 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

893 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies