Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Krájané kuracie rezníky so špenátom

Kuchyňa:
Náročnosť:
Krájané kuracie rezníky so špenátom
5
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 10
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 40min
reklama:

Suroviny

  • 4 kuracie prsia
  • 150 g mrazených špenátových listov
  • 2 bielka
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ a korenie podľa chuti

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky nožom.Pridajte bielka, soľ a korenie pretlačený cesnak pridáme špenát ktorý si predtým rozmrazíme a necháme na sitku odkvapkať, a taktiež 2 lyžice hladkej múky.Všetko dôkladne premiešame.

2. Krok

Na rozpálený olej na panvici formujeme malé rezníky lyžicou a vyprážame z oboch strán asi po 3 minúty.

3. Krok

Podávame so zemiakmi ,a lebo s dusenou zeleninou

Kurinye shniceli so shpinatom 1.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 2.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 3.jpg Kurinye shniceli so shpinatom 4.jpg

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre Hlavné jedlá Krémy a plnky Nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera Zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2018, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...