Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Karfiolová ryža s vegánskou hubovou omáčkou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Karfiolova ryza s veganskou hubovou omackou.png
2
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 50min
reklama:

Suroviny

  • 600 g húb ( biele a hnedé šampióny,hliva , shitake)
  • 500 g karfiolu
  • 150 ml rastlinnej smotany
  • 1 lyžica hladkej múky
  • 3 strúčiky cesnaku
  • koriander podľa chuti
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 3 lyžice olivového oleja
  • cesnakový prášok podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Karfiol rozoberieme na ružičky a nasekáme nadrobno v mixéri. Dáme na panvicu, posypeme soľou, korením, posypeme cesnakovým práškom a na troche oleja s trochou vody udusíme do mäkka, potom opekáme do chrumkava cca 15 minút.

2. Krok

Na omáčku podusíme nakrájané šampiňóny na troche oleja, dochutíme soľou a korením. Pridajte nasekaný cesnak a prevarte. Nakoniec pridáme rastlinnú smotanu rozrobenú s trochou hladkej múky a zahustíme.. Posypeme nasekanými bylinkami a podávame s karfiolovou ryžou guľatou Mánya.

reklama:
Karfiolova ryza s veganskou hubovou omackou grafika na blog.png
www.canva.com

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

90 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.