Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Ostatné , Pizza , polievky , Ryby , Šaláty , sladkosti , Slané chuťovky , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

“Granola”

Kuchyňa:
Chod: ,
Náročnosť:
35018531704_06c45e4682_k.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 1
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 15min
reklama:

Suroviny

  • 50 g BeBe Dobré ráno mini orieškové s medom (alebo nalámané klasické)
  • 30 g ovocno-orieškovej zmesi (vopred pripravené)
  • 150 g bieleho jogurtu

Postup prípravy

1. Krok

Na výrobu ovocno-orieškovej zmesi potrebujete: 50 g nesladeného sušeného ovocia (napr. brusnice) 40 g nasekaných orechov (napr. vlašské, kešu, mandle) 20 g semienok (napr. chia alebo dyňové) Zmiešajte všetky suroviny potrebné na prípravu “Granoly” (brusnice, nasekané orechy, semienka) a uskladnite ich vo vzduchotesnej nádobe. Základ je nachystaný! Na prípravu rýchlych raňajok vám postačí približne 30 g zmesi, do ktorej pridajte jedno balenie nalámaných sušienok (alebo mini sušienok) a všetko ozvláštnite bielym jogurtom. Nezabúdajte na tekutiny, a hlavne ráno si doprajte napríklad neochutený čaj alebo minerálnu vodu.

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre Hlavné jedlá Krémy a plnky nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2017, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...