Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Fitness prsia pečené s paprikou a korením

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Fitness prsia pecene s paprikou a korenim.jpg
4
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Zdroj:www.gastronom.ru
  • Kusov: 2
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 40min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 1:10 hod
reklama:

Suroviny

  • 2 veľké kuracie prsia
  • 1 červená paprika mäsitá
  • 1 žltá paprika
  • 4 plátky citróna
  • 10 olív
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička korenia na kurča alebo na hydinu
  • 0,5 lyžičky údenej papriky
  • 0,5 lyžičky kurkuma
  • morská soľ
  • mleté čierne korenie
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Predhrejeme rúru (ak je to možné, pri zapnutom grile) na 220 ° C. Papriky nakrájajte na štvrtiny a odstráňte stonky, semená . Položte papriku na drôtený stojan s kožkou hore a vložte ju do hornej tretiny rúry. Pečieme až do čierna s pálením asi 15 minút. Znížte teplotu rúry na 180 ° C a vypnite gril.

2. Krok

Vyberieme papriku z rúry, presunieme ju do misky a prikryjeme na pár minút..Potom ju ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky, posypeme ju údenou paprikou soľou a korením..

3. Krok

V malej miske si zmiešame korenie na kurča, kurkumu soľ a trochu korenia ..Touto zmesou poriadne okoreníme kuracie prsia z každej strany a povtierame.

4. Krok

Pripravíme si papier na pečenie..Do stredu dáme 1 kus mäsa, na mäso dáme paprikové kúsky, olivy a plátky citróna..Pokvapkáme olivovým olejom.

5. Krok

Prsia do papiera poriadne zabalíme..Ako bonbón..Konca podložte pod a preložte na pekáč..Pekáč vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri 180°C 15 - 20 minút..Závisí od hrúbky filetu..

6. Krok

Po upečení vyberieme z rúry a ešte 5 - 10 minút necháme zabalené..Potom odbalíme a podávame na tanieri priamo na papieri..

B2cc626f.jpg B59fa9db.jpg Be866408.jpg

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

169 videní

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy: ,
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.