Domáce müsli tyčinky

Kuchyňa:
Chod: ,
Náročnosť:
May 9 muesli 20bars 2.jpg 20151006021135 q75dx720y432u1r1ggc .jpg
  • Kusov: 18
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 15m
  • Varenie: 20m
  • Hotové Za: 35m
reklama:
reklama:

Suroviny

  • 2 hrnčeky zomletých ovsených vločiek
  • 1 hrnček sušeného ovocia
  • 1 hrnček orechov
  • štipka soli
  • 1 lyžička škorice
  • 3 lyžice kokosového oleja

Postup prípravy

1. Krok

Ovocie zalejte vriacou vodou a nechajte asi 15 minút zmäknúť a napučať. Potom zlejte a rozmixujte na kašu. Medzitým v rúre vyhriatej na 200 ° C nasucho opražte vločky a orechy, počas pečenia raz zamiešajte .. Orechy posekajte nahrubo.

2. Krok

Potom všetko zmiešajte . Vzniknutú hmotu rukami čo najpevnejšie utlačte na dno pekáča (zhruba 20 x 25 cm) vyloženého papierom na pečenie a dajte na 20 až 30 minút piecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov. Nechajte vychladnúť a ostrým nožom nakrájajte na tyčinky. V chlade vám v uzavretej dóze vydržia okolo troch týždňov

Podobné Mňamky Recepty:

Zdroj: Facebook
Tlačiť

Čo si o tom myslíte?