Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Brokolica v ľahkom cestíčku

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Brokolica v ľahkom cestíčku
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 12
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 10min
  • Hotové Za: 25min
reklama:

Suroviny

  • 400 g brokolice
  • 150 ml minerálky sýtenej
  • 120 g hladkej múky
  • 1 vajce
  • olej
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • soľ a mleté čierne korenie
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Rozvarte si vodu , potom vložte do nej brokolicu rozobratu na menšie ružičky.Povarte ju cca 3 minúty potom ju vyberte a vhoďte scedenú do studenej vody do ktorej pridáte pár kociek ľadu .(Je to kvôli tomu aby vám zostala pekná zelená)

2. Krok

Do misky si dáme polovicu minerálky čo sme si nachystali,pridáme k nej múku,jeden žĺtok,prášok do pečiva, jeden strúčik pretlačeného cesnaku soľ a mleté čierne korenie.Dobre premiešame a podľa hustoty cestíčka prilejeme minerálku..Nakoniec zľahka vmiešame vyšľahaný vaječný bielok.

3. Krok

Rozpálime si v panvici z hrubým dnom olej .Brokolicu obaľujeme v cestíčku za pomoci vidličky a smažíme po ružičkách na rozpálenom oleji.Vysmažené odkladáme na papierovú utierku a necháme nech utierka vpije prebytočný tuk.

4. Krok

Podávame s kyslou pochúťkovou smotanou ktorú si môžeme ochutiť pretlačeným strúčikom cesnaku..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(4.5 / 5)

2 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

6339 videní

Odporúčané Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.