Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Brokolica v ľahkom cestíčku

Kuchyňa:
Náročnosť:
Brokolica v ľahkom cestíčku
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 12
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 10min
  • Hotové Za: 25min
reklama:

Suroviny

  • 400 g brokolice
  • 150 ml minerálky sýtenej
  • 120 g hladkej múky
  • 1 vajce
  • olej
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • soľ a mleté čierne korenie

Postup prípravy

1. Krok

Rozvarte si vodu , potom vložte do nej brokolicu rozobratu na menšie ružičky.Povarte ju cca 3 minúty potom ju vyberte a vhoďte scedenú do studenej vody do ktorej pridáte pár kociek ľadu .(Je to kvôli tomu aby vám zostala pekná zelená)

2. Krok

Do misky si dáme polovicu minerálky čo sme si nachystali,pridáme k nej múku,jeden žĺtok,prášok do pečiva, jeden strúčik pretlačeného cesnaku soľ a mleté čierne korenie.Dobre premiešame a podľa hustoty cestíčka prilejeme minerálku..Nakoniec zľahka vmiešame vyšľahaný vaječný bielok.

3. Krok

Rozpálime si v panvici z hrubým dnom olej .Brokolicu obaľujeme v cestíčku za pomoci vidličky a smažíme po ružičkách na rozpálenom oleji.Vysmažené odkladáme na papierovú utierku a necháme nech utierka vpije prebytočný tuk.

4. Krok

Podávame s kyslou pochúťkovou smotanou ktorú si môžeme ochutiť pretlačeným strúčikom cesnaku..

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
reklama:

Podobné Mňamky Recepty:

Súvisiace témy:
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Odporúčame

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Značky podľa Chodov

Cesto Chlieb a pečivo Desiata Dezerty Džemy a lekváre grilovačka Hlavné jedlá Krémy a plnky Nápoje Nátierky Obedy Olovrant Ostatné Polievky Predjedlá Prílohy a omáčky Raňajky Rýchlovky Slané chuťovky Večera Zaváraniny Zákusky a koláče Šaláty
Všetky práva vyhradené © Mnamky-recepty.sk iSITA s.r.o. 2013-2018, Kopírovanie stránky bez predošlého súhlasu je zakázané.
Rozumiem

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies